Maj – to dla mnie czas matur. Wchodzę , bowiem w skład komisji , które w mojej szkole, jak i innych instytucjach na terenie Lęborka,  pomagają przy najważniejszym życiowym egzaminie.

Plany dnia….

***

Już wieczorem znam plany na następny dzień. Właśnie z tego powodu – 6.05.2019 roku -  wyruszam po maturze z ZSIM w kierunku Parku Chrobrego.

Decyduję się na spokojny  spacer.

Po drodze wykonuję zdjęcia. Obserwuję przyrodę. Patrzę na ludzi, zmiany, jakie zachodzą  w Parku, aby w powolnym tempie trenować chodzenie.

- Zamyślam się. Kwiaty na drzewach dotykają moich zmysłów. Zapach zielonej trawy przywołuje wspomnienia lata. Wiatr poprawia włosy. Żółte kwiaty na trawniku tworzą dziwny dywan. A budynki? One patrzą dość dumnie na ludzi i samochody. Zajmują miejsca w szeregach. Tylko ich role w życiu mieszkańców wnoszą nowe spojrzenie na zakres wszystkich  prac.

Po spacerze!

Spacer, jako sposób na trening i odchudzanie poprawia mój nastrój. Czuję, że pracują wszystkie mięśnie ciała, lżej oddycham, lepiej się czuję, tworzę doskonałą odskocznie od mediów i Internetu.

Bo….

- spacer – to czas, gdy sporo rozmyślam,

- spacer – to czas, gdy patrzę uważniej na Lębork,

- spacer – to tylko moje osobiste myśli,

- spacer – to etap, który planuję,

- spacer – to relaks,

- spacer – to zwiedzanie Lęborka.

2 lata temu publikowałam w gazecie artykuły o treningach rowerowych. Teraz po konsultacjach, z gronem sportowców, wybieram spacer. Spacer pozwala więcej widzieć. Spacer pozwala  się zatrzymać.

Zobacz modę na taki trening.